경찰행정학과

안녕하세요! 신라대학교 극기입니다 :)

지금부터 여러분이 모르시는 극기의 행보들을 알려드릴까 합니다... 여러분의 선택에 유익한 정보가 되시길 바라며 
신라대학교 유도 동아리 극기에 대한 설명을 시작하겠습니다~!

'극기(克己)'는 자기의 감정이나 욕심, 충동 따위를 이성적 의지로 눌러 이긴다는 뜻으로 
유도에서 중시하는 정력선용(精力善用) 덕목을 바탕으로 하고 있습니다.

동아리 활동으로는 크게 체력 증진, 기술 연구, 단증 취득으로 이루어져 있습니다!

1) 체력 증진
 강인한 정신력과 신체 활동 능력을 기르기 위해 매 활동마다 준비 운동과 더불어 구르기 훈련을 진행하며,
이후 분기별 인터벌 트레이닝 및 구보 활동, 모의 순환식 체력 시험 등을 구상하고 있습니다!

2) 기술 연구
 무도의 기본이 되는 낙법은 물론 업어치기, 허리 후리기 등과 같은 주기술을 연마하여 부원들의 기술적 향상에
도움을 주고 있습니다. 이후 발기술, 굳히기, 대회 출전 시 유의사항 안내 및 규칙 설명 등 기본적인 개념 설명을
통해 대회 출전 기회를 확보할 수 있도록 도와드리고 있습니다!

3) 단증 취득
 경찰 채용 시 가산점이 되어주는 단증 취득을 위해 부산광역시 북구 유도 협회와 협력하여 매년 말에 승단을
기획하고 있습니다. 초단 획득을 위한 낙법과 주기술은 물론 2단을 준비하는 부원을 위한 본(KATA) 또한 가르쳐
드릴 예정입니다!

추가적으로 부원들의 개별적 실력 향상을 위한 주말 훈련과 타대학교 유도 동아리와 협력하여 부산 구치소 내에 있는 
연무관에서 합동 훈련과 대학 대항전 재부 대회를 기획 중이니 앞으로의 극기 활동에 많은 관심 부탁드립니다 :-)

극기 인스타그램: https://www.instagram.com/silla_judo?igsh=dHZvamtzYzVsNG4z